Salud Mental

salud mental

¿Quieres liberarte del estres y la depresion?

¿Sientes que por momentos pierdes la calma y la ansiedad no te permiten ver las cosas con claridad?

Entonces esta app es perfecta para ti.

Encuentra consejos tips y herramientas a la hora de enfrentar la vida y ver las cosas de otra manera.

Olvidate de los sintomas de ansiedad y estres, del trastorno de ansiedad y de todo tipo enfermedad psiquiatra.

¿Qué es la Salud Mental?

Actualmente la Organización Mundial de la Salud define la salud mental como: “Un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.

Amar, Trabajar y Jugar

¿Y, cómo se llega a ese estado de bienestar? Pues, sigue siendo absolutamente vigente la célebre definición de Sigmund Freud de la salud mental como la capacidad de amar, de trabajar y de jugar.

La capacidad de amar se refiere a la posibilidad de poder establecer relaciones auténticas e íntimas con otras personas donde se puede dar y recibir afecto sin excesivo miedo. La capacidad de trabajar se refiere a la posibilidad de sentirse generativo, de sentir que lo que uno hace tiene sentido, de tener un cierto orgullo en las tareas que uno desempeña. La capacidad de jugar se refiere a la posibilidad de disfrutar de la actividad simbólica, al nivel que sea, y de poder disfrutar con otros en ese tipo de actividades.

La salud mental incluye nuestro bienestar emocional, psíquico y social. Afecta la forma en como pensamos, sentimos y actuamos cuando lidiamos con la vida. También ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con otras personas y tomamos decisiones. La salud mental es importante en todas las etapas de la vida, desde la niñez y la adolescencia hasta la edad adulta.

Las enfermedades mentales son condiciones graves que pueden afectar la manera de pensar, su humor y su comportamiento. Existen muchas causas de enfermedades mentales. Sus genes y su historia familiar pueden jugar un papel, como así también sus experiencias de vida como el estrés o una historia de abuso. Otras causas pueden ser biológicas. Los trastornos mentales son comunes, pero existen tratamientos disponibles.

La salud mental es, en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual y de relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida. Comúnmente, se utiliza el término “salud mental” de manera análoga al de “salud o estado físico”, definiendo a la salud mental de la siguiente manera: "la salud mental abarca una amplia gama de actividades directa o indirectamente relacionadas con el componente de bienestar mental incluido en la definición de salud que da la OMS: «un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades»

Salud mental es una app donde encontraras….

-Distintas maneras de enfrentar los sintomas del estres y los sintomas de depresion

-consejos prácticos para mejorar tu vida de adentro hacia afuera.

-como enfrentar trastornos mentales tales como , trastorno bipolar, trastorno de ansiedad.

-el mejor tratamiento de la ansiedad.

-herramientas de relajación y meditación para controlar los estados de ánimo en cualquier momento.

-tips para vencer la ansiedad el estrés y la depresión.

-una serie de pasos enfocados en tu superación personal.

-más material que iremos subiendo y la oportunidad de aportar ideas en pro de la mejora de nuestro contenido.

Cambia tu mente, olvídate del estres la depresion y la ansiedad con salud mental.

¡Descarga esta app GRATIS ahora mismo!

¿Qué esperas?

Renueva té y relájate de una forma diferente.

¡Da clic en descargar AHORA mismo y comienza la aventura de encontrarte contigo mismo!

kesehatan mental

Apakah Anda ingin membebaskan diri dari stres dan depresi?

Apakah Anda merasa di kali kalah keren dan kecemasan tidak memungkinkan Anda untuk melihat sesuatu dengan jelas?

Maka aplikasi ini sangat cocok untuk Anda.

Cari tips dan alat saran ketika menghadapi hidup dan melihat hal-hal yang berbeda.

Lupakan gejala kecemasan dan stres, gangguan kecemasan dan semua penyakit jenis psikiater.

Apa Kesehatan Mental?

Saat ini Organisasi Kesehatan Dunia mendefinisikan kesehatan mental sebagai "suatu keadaan di mana individu menyadari nya atau kemampuan sendiri, dapat mengatasi tekanan yang normal dalam kehidupan, dapat bekerja secara produktif dan baik, dan mampu memberikan kontribusi untuk komunitas mereka. "

Cinta, bekerja dan bermain

Dan bagaimana Anda bisa bahwa negara menjadi? Oleh karena itu tetap benar-benar berlaku definisi terkenal kesehatan mental Sigmund Freud sebagai kemampuan untuk mencintai, bekerja dan bermain.

Kemampuan untuk mencintai mengacu pada kemungkinan untuk membangun hubungan yang otentik dan intim dengan orang lain di mana Anda dapat memberi dan menerima kasih sayang tanpa rasa takut yang berlebihan. Kemampuan untuk bekerja mengacu pada kemungkinan menjadi generatif, merasa bahwa apa yang Anda lakukan masuk akal untuk memiliki kebanggaan tertentu dalam pekerjaan yang salah melakukan. Kemampuan untuk bermain mengacu pada kemungkinan menikmati aktivitas simbolis, di tingkat apa pun, dan untuk menikmati dengan orang lain dalam kegiatan tersebut.

kesehatan mental meliputi kita emosional, mental dan kesejahteraan sosial. Mempengaruhi bagaimana kita berpikir, kita merasa dan bertindak ketika kita berurusan dengan kehidupan. Hal ini juga membantu menentukan bagaimana kita menangani stres, berhubungan dengan orang lain dan membuat keputusan. kesehatan mental adalah penting pada semua tahap kehidupan, dari masa kanak-kanak dan remaja ke dewasa.

penyakit mental adalah kondisi serius yang dapat mempengaruhi pemikiran, suasana hati dan perilaku. Ada banyak penyebab penyakit mental. gen dan keluarga Anda sejarah dapat memainkan peran, serta pengalaman hidup mereka sebagai stres atau riwayat penyalahgunaan. Penyebab lainnya mungkin biologis. gangguan mental yang umum, tetapi ada perawatan yang tersedia.

kesehatan mental, secara umum, keadaan keseimbangan antara orang dan lingkungan sosial-budaya mereka yang menjamin pekerjaan, partisipasi intelektual dan hubungan mereka untuk mencapai kesejahteraan dan kualitas hidup. Umumnya, istilah "kesehatan mental" analog dengan "kesehatan atau kondisi fisik" digunakan untuk mendefinisikan kesehatan mental sebagai berikut: "kesehatan mental mencakup berbagai kegiatan secara langsung atau tidak langsung komponen terkait kesejahteraan mental termasuk dalam definisi kesehatan memberikan yang: "keadaan kesejahteraan fisik, mental dan sosial yang lengkap dan bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan"

kesehatan mental adalah sebuah aplikasi di mana Anda menemukan ....

-lainnya dari cara untuk mengatasi gejala stres dan gejala depresi

Nasihat praktis untuk meningkatkan kehidupan Anda dari dalam ke luar.

menghadapi seperti gangguan mental seperti gangguan bipolar, kecemasan.

-the pengobatan terbaik dari kecemasan.

-Mesin relaksasi dan meditasi untuk mengontrol suasana hati setiap saat.

-Tips mengatasi kecemasan stres dan depresi.

seri -a langkah difokuskan pada pertumbuhan pribadi Anda.

bahan -lebih akan naik dan kesempatan untuk menyumbangkan ide-ide untuk memperbaiki konten kami.

Berubah pikiran, melupakan depresi stres dan kecemasan kesehatan mental.

Anda dapat mendownload aplikasi ini secara gratis sekarang!

Apa yang Anda harapkan?

Menyegarkan teh dan bersantai dengan cara yang berbeda.

Mempesona klik Download sekarang dan mulai petualangan menemukan diri Anda!